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「休闲娱乐玩的app」警惕!这些食物千万要少吃!这可能是导致脑出血元凶……

2020-01-11 10:26:54  作者:匿名  浏览:3787

「休闲娱乐玩的app」警惕!这些食物千万要少吃!这可能是导致脑出血元凶……

休闲娱乐玩的app,脑出血是一种常见病,也是一种致残率、致死率极高的疾病,患了脑出血给患者的生活带来严重的影响。脑出血在发作之后一定要重视饮食调理,还要及早进行康复治疗。那么你知道脑出血如何饮食吗?如何进行康复治疗?

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脑出血患者,这4类食物应少吃

1、少吃含糖类食物

脑出血患者还应少吃富含糖类或精制糖的食物,比如点心、糖果、饮料等就不能多吃。

2、少吃高盐

想要预防脑出血的发作,那么患者在调理方面就要避免过咸的食物,因此平时的饮食适宜清淡、低盐低油,每天摄入的食盐含量不得超过3克。

3、少吃生冷食物

我们都知道摄入过量的生冷食物会刺激肠胃,造成肠胃血管收缩,升高血压,从而引起脑出血。因此脑出血患者要禁食生冷食物。

4、限制用甜食

垂体脑出血患者饮食禁忌尤其要提醒患者这点,不要吃糖分含量高的补品,限制精制糖的摄入量,对于点心、饮料最好是不要食用。更多的疑问请加崔主任微信号:jialan0671

1、多吃五谷杂粮

常说的玉米、薏米、小米、绿豆等五谷杂粮类食物有助于患者的恢复,这些对身体健康十分有益。

2、新鲜蔬菜和水果

因其中含维生素c和钾、镁等。维生素c可降低胆固醇,增强血管的致密性,防止出血,钾、镁对和因管有保护作用。>>更多饮食注意事项,点击咨询专家

3、蛋白质

常吃些蛋清、瘦肉、鱼类和各种豆类及豆制品,以供给身体所需要的氨其酸。

4、补水

使血液稀释。晚餐要清淡。晚睡前﹑晨起时,饮1~2杯温开水。

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崔贵祥主任:脑出血患者不仅在饮食上多加注意,还应及时到正规医院进行康复治疗,把握黄康复期可达到事半功倍的效果。日常脑出血后遗症康复锻炼方法有哪些呢?

1、面瘫的功能锻炼

用拇指自两眉之间经眉弓,经太阳穴到目内眦,再下经鼻翼旁、鼻唇沟、嘴角至下颌角,缓缓按揉,直到发热发酸为止。

2、语言功能训练

要耐心细致地一字一句进行练习,练习时,注意力要集中,情绪要稳定,说话节奏宜慢,先从简单的单字、单词练习。鼓励病人大胆与人交谈,也是一种语言锻炼的方法。

3、半身不遂功能锻炼

1)坐卧练习:由家属扶病人反复作起坐、躺下动作;或在床的脚端拴一根绳子,让病人健康的手抓住绳子自行作起卧训练。

2)上肢锻炼:护理人员(或家属)站在病人患侧,一手握住患侧的手腕;另一手置肘关节略上方,将患肢行上、下、左、右、伸曲、旋转运动;护理人员一手握住患肢手腕,另一手做各指的运动。

3)下肢功能锻炼:一手握住患肢的踝关节,另一手握住膝关节略下方,使髋膝关节伸、屈、内外旋转、内收外展。一手握住患肢的足弓部,另一手做个趾的活动。也可让病人坐在凳子上,进行行走练习,进一步可搀扶病人行走练习。

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